Receptbank

Välkomna till Kost & Livsstilskonceptet Kylskåpsröj!

Digital kokbok i kategori. Mer än 480 recept, så gott som fria från socker, vete & laktos.

Komplettera smidigt din veckomeny med övriga måltider ur vår digitala kokbok. Bra mat skapar varaktig hälsa.  I recepten användes ”långsamma kolhydrater” de ger dig bra mättnad, glad mage och en bättre förutsättning till varaktig hälsa. Målet är att ta reda på all mat. Inget kastas, allt återanvänds, för rester är helt vanlig mat. Matsvinns inspiration en del i kategorin.

Bli medlem från  79 kr / månad  I medlemskap ingår även veckomenyer, inköpslistor, livsstilsplanering till din varaktiga hälsa, det finns under fliken Kylskåpsröj 
Har du friskvårdsbidrag hos Wellnet? Har du ICA kort? kan du nyttja dessa till ditt medlemskap  

Välkomna Mia Ånemyr – Träffas på telefon nr; 0706-204 206
Kost & Livsstilsexpert & Författare till Mellanmål på väg & Adrians Kalasbok naturligt gott
Missade du min medverkan på TV4? så kan du se det här. I påskveckan fanns Adrian & Mia med i P4 Stockholm, P4 Gävleborg är flitiga på att anlita Mia´s kunskap om kost & livsstil som många andra meda kanaler.

Helstekt karré med chili & lime... Läs mer

Mustig fisksoppa med örtpesto... Läs mer

Kokosmarinerad kyckling med mynta ris... Läs mer

Sesampanerad färsk torsk med ugnsstekt potatis... Läs mer

Köttfärslimpa... Läs mer

Gryta... Läs mer